El poder de las emociones

Las emociones dirigen gran parte de las decisiones en nuestra vida y lo que pensamos nos lleva a sentir las emociones que nos hacen actuar de determinada manera, la conducta humana se explica en gran medida por las emociones que sentimos.
Considero de gran importancia el conocerse a sí mismo, identificando aquello que nos afecta y por qué nos afecta, qué es lo que realmente me agrada o me desagrada de aquello que está a mi alrededor, observar la forma de relacionarme con otros. Hay una relevancia poco destacada de nuestras conversaciones internas y cómo ellas influyen de manera determinante en la forma en que miramos la vida y cómo caminamos por ella.
Las personas crecen de acuerdo a su forma de ver el mundo que los rodea, con la suma de pensamientos que generan las emociones, que llevan a tomar actitudes favorables para el desarrollo personal y también profesional.
Cuando estamos llenos de miedos, rabias y ansiedades, nos bloqueamos, nos cuesta crecer, las emociones descontroladas nos hacen ver la vida en blanco y negro, nuestra interpretación de los hechos, se tiñe negativamente, haciéndonos sentir bastante mal. Sin embargo, en la medida que vamos trabajando nuestro mundo interior, ordenando la casa etérica de las emociones, podemos sentir las emociones de un modo más controlado, o más bien, más equilibrado, pudiendo ser capaces de ver la vida no necesariamente en blanco y negro, sino más bien una vida con colores, a veces más brillantes y luminosos.
Las emociones no son negativas o positivas, ni buenas ni malas en sí mismas, sino que el descontrol de ellas es lo que puede revestir peligro o traer un impacto más negativo en nuestra forma de relacionarnos. Sentir miedo frente a un real peligro es absolutamente natural, sentir rabia frente a algo que me desagrada o ansiedad frente a una situación de incertidumbre también es normal, lo que nos complica es cuando estas emociones permanecen y nos afectan, impidiendo que vivamos tranquilos y seamos capaces de avanzar en la vida, enfrentando la gran variedad de acontecimientos a los que nos enfrentamos día a día, ya que la vida en sí misma es incierta, con momentos tristes y alegres, con fracasos y triunfos, un gran variedad de vivencias que nos hacen sentir diversas emociones, que por cierto, son las que nos hacen sentir que estamos vivos, porque podemos sentir en nuestro cuerpo físico las consecuencias de ellas, en el estómago, la cabeza, la respiración, el corazón, las piernas, etc…
Lo ideal es el equilibrio de la razón y la emoción, ser capaces de poder pensar y sentir, de la mejor manera posible para lograr estar en paz consigo mismo y con quienes nos rodean.
Hay que tenerse paciencia, perdonarse y darse nuevas oportunidades, hay que ser empáticos y tomar más conciencia de cómo nos estamos moviendo en la vida.
Les deseo que sus emociones los lleven por el camino de la felicidad.